Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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91,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 35,82g | Eiw: 99,17g | Kohlh: 132,11g.
Frühstück: Яичный Белок, Яйцо, Лаваш, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Mittagessen: Помидоры, Barilla Макароны, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка. Abendessen: Перепелиное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Курага, Пятерочка Банан. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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eleonii's Gewichtsverlauf
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