Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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75,8 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 50,00g | Eiw: 72,32g | Kohlh: 76,31g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Алан Колбаса Сервелат, Банан, Словяночка Творог 0%. Mittagessen: Сыр Сулугуни, Лаваш Тонкий. Abendessen: Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Комо Сыр Российский , Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lilia.92's Gewichtsverlauf
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