Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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89,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 29,50g | Eiw: 89,22g | Kohlh: 143,23g.
Frühstück: Сарафаново Молоко 2,5%, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. Mittagessen: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, ВкусВилл Холодец Говяжий, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Abendessen: Помидоры Черри, Jägermeister Настойка, Морской Язык, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. Snacks/Sonstiges: KDV Жевательный Мармелад "Бегемотик Бонди". mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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mariya-urist's Gewichtsverlauf
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