Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
|
62,6 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 58,36g | Eiw: 92,46g | Kohlh: 77,19g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Напиток Кофейный Макрита, Форель Слабосоленая, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Первая Свежесть Шарики Куриные. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Форель Слабосоленая, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
|