Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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96,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 43,94g | Eiw: 43,43g | Kohlh: 123,23g.
Frühstück: Noris Икра Трески Пробойная, Сыробогатов Плавленый Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Ржано Пшеничные с Отрубями , Батон Нарезной. Mittagessen: Noris Икра Трески Пробойная, Сыробогатов Плавленый Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника, Сыр Российский, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Кефир 2,5%, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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