Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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200,3 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 136,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 66,66g | Eiw: 169,14g | Kohlh: 155,45g.
Frühstück: Sweet Cucumber Pickle , Cucumber (with Peel), Olives (Small-Extra Large), Clover Feta Plain, Tomatoes, Lamb (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade), Woolworths Thin Traditional Boerewors, SPAR Full Cream Fresh Milk, Canderel Stick, Nestle Ricoffy. Mittagessen: Nutritech Premium Diet Meal. Abendessen: Kerrie hoender. Snacks/Sonstiges: Doritos Cheese Supreme, DairyBelle Gouda Cheese, Smoked or Cured Ham, Chicken Leg Meat , Peaches , Sweet Cucumber Pickle, SPAR Buttermilk Rusks. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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lisa1905s's Gewichtsverlauf
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