Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
|
86,3 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 74,78g | Eiw: 43,74g | Kohlh: 152,30g.
Frühstück: Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Продукты Питания Комбинат Котлеты из Цыпленка Домашняя Сказка, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Mittagessen: Картофель Запеченый с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Чай, Roshen Tidbit. Snacks/Sonstiges: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный , Водар Хлеба Батон "Березина" Особый, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Наше Детство Пломбир с Ароматом Фисташки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djalena10's Gewichtsverlauf
|