Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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98,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2103 kcal
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Fett: 111,20g | Eiw: 81,57g | Kohlh: 194,39g.
Frühstück: Café Regular, Huevo Revuelto, Marraqueta sin Miga, Watt's Néctar Piña Light. Mittagessen: Bilz Bilz, Huevo Frito, Cebolla Frita, Patatas Fritas, Filete de Res. Abendessen: Colun Mantequilla con Sal, San Jorge Fiambre Jamón Sandwich , Marraqueta sin Miga, Watt's Néctar Piña. Snacks/Sonstiges: Marco Polo Maní Salado con Miel. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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