Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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83,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 68,60g | Eiw: 85,27g | Kohlh: 134,21g.
Frühstück: Egg, ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Foco Organic Coconut Milk , Milk, Свежов Каша Гречневая Отварная . Mittagessen: Глобус Тилапия Филе. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Cheese, Egg. Snacks/Sonstiges: Sugar, Cappuccino, Глобус Булочка с Маком , Tangerine, Ешь Деревенское Ржаные Лепешки От Татьяны Андриановой (3Шт), Cheese, Hazelnuts Filberts. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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komarova.olga1's Gewichtsverlauf
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