Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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81,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 37,01g | Eiw: 71,94g | Kohlh: 44,89g.
Frühstück: Sertanorte Requeijão do Norte, Adoçantes, Café, Mamão Formosa. Mittagessen: Beterraba Cozida, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Abendessen: Torresmo. Snacks/Sonstiges: Maçãs Fuji, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bruna_fd88's Gewichtsverlauf
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