Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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77,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 70,80g | Eiw: 95,06g | Kohlh: 161,53g.
Frühstück: Челны Хлеб Сметанник, Творог 5%, Te Gusto Варенье из Фейхоа. Mittagessen: Grow Food Плов с Говядиной, Слобода Майонез Провансаль 67%, Первый Хлебокомбинат Плюшка с Сахаром . Abendessen: Fresh Market Пельмени, Простоквашино Кефир 3,2%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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dinnnes's Gewichtsverlauf
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