Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
|
109,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
998 kcal
|
Fett: 46,17g | Eiw: 63,74g | Kohlh: 82,36g.
Frühstück: Toasted 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jam, Spring Valley Folic Acid, Coffee, Cream (Half & Half), Kirkland Signature B-12 5000 MCG. Mittagessen: Saltine Crackers, Sardines. Abendessen: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), TGI Friday's Mexican Style Chicken Quesadilla. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
genedougherty's Gewichtsverlauf
|