Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
|
55,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 69,83g | Eiw: 109,57g | Kohlh: 148,54g.
Frühstück: Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Сыр Фета, Своя Лінія Оливки без Кісточки, Помидоры, Vege Go Арахисовая Паста, Сильпо Лосось Слабосоленый, Ферма Масло Сливочное 82,5%, MLEKOVITA Сыр Бри, Хлебец, Сыр Гауда. Mittagessen: Оливковое Масло, Булгур (Вареный), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Сыта Хата Моцарела, Помело, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пекинская Капуста, Шампиньоны, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Виктория Никольская's Gewichtsverlauf
|