karinic's Notizen, 09 Jan 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020

77 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 18 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Januar 2020:

1140 kcal

Fett: 54,63g | Eiw: 41,83g | Kohlh: 120,62g. Frühstück: Fruna Brazo de Reina. Mittagessen: Great Value Mayonesa Light, Marraqueta sin Miga, Jamón de Pavo (Cocido). Abendessen: Santa Isabel Alfajor Mendocino Chocolate. mehr...

2112 kcal

Bewegung: Ergometer - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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