Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2013
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106,1 kg
Bisher verloren: 52,6 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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955 kcal
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Fett: 71,09g | Eiw: 60,92g | Kohlh: 22,09g.
Frühstück: jimmy dean, egg. Mittagessen: Dijon Pork Casserole. Abendessen: Chili Salad. Snacks/Sonstiges: water, Mozzarella Cheese, Tea (Brewed). mehr...
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3199 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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shadowx1110's Gewichtsverlauf
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