Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
|
52,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 34,69g | Eiw: 63,65g | Kohlh: 175,91g.
Frühstück: Papaya, Huevo Revuelto, Horneaditos Tostadas Finas Hierbas . Mittagessen: Mangos, Champiñones Cocidos, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Calabaza Cocinada, Knorr Crema de Sopa. Abendessen: Tosh Galletas con Salvado y Miel, Colanta Queso Tajado Mozzarella, Manzana Verde, Nestlé Galletas Saltinas Original. Snacks/Sonstiges: Nestlé Galletas Saltinas Original, Colanta Queso Tajado Mozzarella, Nestlé Galletas Saltinas Original, Limón. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dannaro's Gewichtsverlauf
|