Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 72,77g | Eiw: 76,20g | Kohlh: 159,35g.
Frühstück: Достаевский Сырники, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Русское Море Форель Слабосолёная, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Mittagessen: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Русское Море Форель Слабосолёная, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Ростик'c - KFC Капучино . Abendessen: O12 Протеиновый Батончик Peanut Burpee, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
darkcygnet's Gewichtsverlauf
|