Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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102,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 53,04g | Eiw: 80,63g | Kohlh: 128,41g.
Frühstück: Obertal Chorizo Pamplona, La Villita Queso Tipo Manchego (25g), Oroweat Thins Multigrano. Mittagessen: Galletas de Avena. Abendessen: Zanahoria, La Costeña Elote Dorado, Zanahoria, Papa Cocida, Chambarete. Snacks/Sonstiges: Sabritas Papas, Nabisco Galletas Ritz (10). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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agpabogado's Gewichtsverlauf
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