Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
|
66 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 49,91g | Eiw: 71,81g | Kohlh: 155,21g.
Frühstück: Haribo Жевательный Мармелад, Самбери Хлеб Купеческий с Грецким Орехом, Мясной Ряд Орех Свиной Экстра, Сыр Голландский, Pirkka Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Сырники, Яйцо, Мясной Ряд Орех Свиной Экстра, Pirkka Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника. Mittagessen: Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Националь Рис Девзира, Козье Мясо (Вареная, Жареная), Борщ, Свинина. Snacks/Sonstiges: Славянка Конфеты Детский Сувенир, Красное Яблоко, Nesquik Шоколадные Шарики. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a_cherrrry's Gewichtsverlauf
|