Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
|
64,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 54,11g | Eiw: 89,87g | Kohlh: 136,25g.
Frühstück: Ellenka Fiber Creme, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Nasi Putih. Mittagessen: Sobisco Choco Mania, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Mr. Bread Roti Manis Coklat Spesial. Abendessen: Aice Mochi Durian, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bimoli Minyak Goreng, Pempek, Jahe, Tomat Merah, Mie, La Fonte Spaghetti. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
|