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ㅠㅠ
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74,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3115 kcal
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Fett: 83,08g | Eiw: 128,49g | Kohlh: 464,08g.
Frühstück: 토마토, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. Mittagessen: 배추김치, 미역초무침, 미역국, 굴국밥, 굴전. Abendessen: 야끼만두, 오뎅튀김, 김말이, 주먹밥, 오뎅탕, 순대, 떡볶이. Snacks/Sonstiges: 올리브영 자색고구마 베이글칩, 켈로그사 첵스초코, 빙그레 굿모닝 우유 저지방. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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