Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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86,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 51,21g | Eiw: 32,05g | Kohlh: 179,79g.
Frühstück: Медвежонок Кисель Молочный Овсяный , Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Mittagessen: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Салат Овощной с Маслом, Готово! Булгур с Овощами . Abendessen: Капуста Тушеная, Мармелад, Простоквашино Сметана 10%, Суп Овощной. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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