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БУЧ работает всегда!
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58 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 27,92g | Eiw: 84,95g | Kohlh: 31,85g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Яйцо (Целое). Mittagessen: Zero Низкокалорийный Сироп Арбуз, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Сироп Арбуз , Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Lavazza Кофе. mehr...
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2184 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 40 Minuten, Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 5 Stunden, Duschen - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Kollessin's Gewichtsverlauf
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