Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
|
66,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 67,54g | Eiw: 86,77g | Kohlh: 86,12g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Горький, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кофе с Молоком, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Viola Сыр Плавленый, Хлебный Дом Батон Нарезной, Яичный Белок, Яичный Желток. Mittagessen: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Abendessen: Хлебный Дом Батон Нарезной, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Куриные Котлеты в Духовке, Яйцо Всмятку. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liza.001's Gewichtsverlauf
|