Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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78,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 50,20g | Eiw: 57,17g | Kohlh: 102,05g.
Frühstück: Jumbo Hagelslag Puur, Volkoren Brood. Mittagessen: Arla Skyr Bosfruit, Aldi Ontbijtspek, Gebakken Ei. Abendessen: AH Aardappelpuree , Jumbo Boeren Gehakt Schnitzel, Bloemkool. Snacks/Sonstiges: Jumbo Mueslireep Chocoladestukjes, AH Kipfilet Beleg. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elyse86's Gewichtsverlauf
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