Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 85,09g | Eiw: 68,20g | Kohlh: 91,62g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, МКС Сыр Ташлянский , Винегрет, Яичница. Mittagessen: Сало, Хлеб Черный, Борщ. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Тушенная с Куриным Филе. Snacks/Sonstiges: Курага, Мандарины. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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tatiana_stav's Gewichtsverlauf
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