Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
|
58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 87,33g | Eiw: 91,79g | Kohlh: 188,03g.
Frühstück: МЖК Горчица Столичная, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Каравай Кубани Батон Станичный в Нарезке, Вареное Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Mittagessen: Пицца Суши Вок Динамит Темпура Ролл, Пицца Суши Вок Цезарь Темпура Ролл, Пицца Суши Вок Бекон Темпура Ролл, Пицца Суши Вок Сливочный Темпура Ролл. Abendessen: Lay's Мега Бекон. Snacks/Sonstiges: Пиканта Кленовый Сироп, Красная Цена Молоко 3,2%, MILKILAND Протеин. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|