Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2579 kcal
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Fett: 88,14g | Eiw: 166,53g | Kohlh: 275,65g.
Frühstück: Myprotein Peanut Butter Smooth, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Certossa Pan Bauletto Integrale, Ovomaltine Ovomaltine, Uovo. Mittagessen: Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Conad Patatine da Forno. Abendessen: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Iper Pasta di Semola Integrale di Grano Duro. Snacks/Sonstiges: il Viaggiator Goloso Pizza Margherita. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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