Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2013
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45,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 23,67g | Eiw: 58,04g | Kohlh: 208,22g.
Frühstück: 8th continent light soy milk, kellog's corn flakes. Mittagessen: morning star mediterranean veggie burger, sweet potato, kashi cookie. Abendessen: yam, cod fillet, tabouli salad. Snacks/Sonstiges: saltines, chocolate sorbet, borage oil. mehr...
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1525 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 25 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 12 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Hausarbeit - 12 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 51 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Kirsten4's Gewichtsverlauf
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