Good breakfast this morning. Not the best day of eating , no snacks just main meals. Still managed to cook a great dinner. No snacks today. Need to purchase protein for meal replacement when meal prep is difficult.
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2063 kcal
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Fett: 103,71g | Eiw: 104,25g | Kohlh: 174,67g.
Frühstück: Feta Cheese , Coles Avocado, Toasted Sour Dough Bread, Mushrooms , Poached Egg . Mittagessen: Nando's Classic Chicken Burger. Abendessen: Green Peas (Frozen) , Heinz Garlic Aioli, White Rice, Chicken Breast. mehr...
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588 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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