Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 59,61g | Eiw: 84,07g | Kohlh: 184,82g.
Frühstück: Il Viaggiator Goloso Bevanda a Base di Soia, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Farina di Kamut. Mittagessen: Coop Mix di Frutta Secca, Il Viaggiator Goloso Bevanda a Base di Soia, Jocca Fiocchi di Latte, Fiorentini Gallette di Kamut. Abendessen: Noberasco Castagne Morbide, Patate Rosse (Polpa e Buccia), Coop Mix di Frutta Secca, Gimar Tartarfish di Pesce Spada. Snacks/Sonstiges: Nutella Biscuits, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Novi Nero Nero 88%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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