Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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81,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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584 kcal
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Fett: 37,69g | Eiw: 27,85g | Kohlh: 39,12g.
Frühstück: Mamão Formosa, Adoçantes, Café. Mittagessen: Beterraba Cozida, Alface, Molho Vinagrete, Queijo Mozzarella, Aurora Linguiça Churrasco, Aurora Linguiça Churrasco. Snacks/Sonstiges: Dunorte Castanhas de Caju , Morangos. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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bruna_fd88's Gewichtsverlauf
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