Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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66,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 42,71g | Eiw: 74,73g | Kohlh: 186,11g.
Frühstück: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Alpro Soya Latte di Soia, Ananas. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Selezione Casillo Farina tipo 2, Albume d'uovo, Uovo. Abendessen: 3B Latte Caprino di Capra, Alce Nero Miglio Decorticato. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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eraeleo's Gewichtsverlauf
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