Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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59,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 26,69g | Eiw: 37,82g | Kohlh: 154,42g.
Frühstück: Банан, не Молоко Десерт Овсяный Ванильный, Соймик Тофу Паста Кокосовая, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Myllyn Paras Каша 4 Злака. Mittagessen: Красная Цена Фасоль Стручковая, Льняное Масло, Житница Здоровья Хлопья Соевые, Готово! Булгур с Овощами . Abendessen: Дары Памира Урбеч из Кокоса, Картофель Отварной, Магнит Авокадо. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Мать попугов's Gewichtsverlauf
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