Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 72,17g | Eiw: 121,65g | Kohlh: 170,81g.
Frühstück: Chai Latte, Snack Fresh Strawberry N' Yogurt Parfait with Granola. Mittagessen: Hunt's Sauce, Chicken Breast, Salsa, Taco Cabana Bacon & Egg Breakfast Taco, Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa. Abendessen: Egg, Brown Rice, Shrimp, Costco Angus Beef Patties. Snacks/Sonstiges: Coffee, Air Popped Popcorn. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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trinsalaloy's Gewichtsverlauf
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