Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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91,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2971 kcal
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Fett: 166,28g | Eiw: 162,93g | Kohlh: 195,74g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Сыр Голландский, Грецкие Орехи, Дон Густо Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Курица Вареная, Сметана , Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Сало, Борщ с Курицей. Abendessen: Торговая Площадь Курица Копченая. Snacks/Sonstiges: Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Aleksandr Yevgen'yevich's Gewichtsverlauf
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