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Oh well... I stepped on the scale today and to my dismay I was not happy. Induction phase here i come!!!!!
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73,5 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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962 kcal
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Fett: 69,07g | Eiw: 73,21g | Kohlh: 8,35g.
Frühstück: cHEDDAR CHEESE, Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee, Egg. Mittagessen: hard boiled eggs, Extra Sharp Cheddar Cheese. Abendessen: Ranch Salad Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Pork Chop. mehr...
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2014 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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WendyCav's Gewichtsverlauf
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