Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2010
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88,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2010:
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774 kcal
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Fett: 16,36g | Eiw: 49,52g | Kohlh: 123,17g.
Frühstück: water, fiber one cereal, coffee, Cream Substitute (Powdered), splenda. Mittagessen: Chunk light tuna, baby kosher dill, baby carrots, water, Low Fat Mayonnaise, crackers. Snacks/Sonstiges: crackers, Low Fat Mayonnaise, water, baby kosher dill, Chunk light tuna. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Congrads on your weigh-in! Keep up the good work.
10 Sep 10 vom Mitglied: pat g
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