Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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78,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 27,97g | Eiw: 117,97g | Kohlh: 143,93g.
Frühstück: Fargo Salvado Doble Dietético, CasanCrem CasanCrem Light, Villares Nat - Semillas de Chia, Cacao en Polvo Puro, Pomelo Rosado, Clara de Huevo, La Campagnola Choclo Cremoso, Cebollas, SanCor Yogur Vida. Abendessen: Cuadril. Snacks/Sonstiges: TECNOVO ALBUMINA en POLVO, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Banana, Quaker Avena Instantánea. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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