sunnybutterfly's Notizen, 11 Jan 20

Today my focus will be to get in my 64 oz of water. Keep calories within 1500.
78,5 kg Bisher verloren: 5,0 kg.    Still to go: 12,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2020:
1573 kcal Fett: 49,48g | Eiw: 31,34g | Kohlh: 204,72g.   Frühstück: Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Land O'Lakes Raspberry Dark Chocolate Hot Cocoa Mix, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Kiwi Fruit. Mittagessen: Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Apples , Blue Bonnet Regular Margarine Sticks. Abendessen: Turkey Light or Dark Meat (Skin and Bone Removed, Smoked, Cooked) , Summer Squash , Cooked Green String Beans (from Fresh), Olive Oil , Red Potatoes (Flesh and Skin) , Red Potatoes (Flesh and Skin) . Snacks/Sonstiges: Nestle Kit Kat Dark , Barefoot Cabernet Sauvignon, Marketside Sunflower Bacon Crunch Chopped Salad Kit, Barefoot Cabernet Sauvignon, Barefoot Cabernet Sauvignon. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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