Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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66 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 73,17g | Eiw: 111,31g | Kohlh: 25,75g.
Frühstück: Batata Inglesa Cozida, Azeitonas Verdes, Peito de Frango. Mittagessen: Itambé Creme de Leite em Lata, Alcatra. Abendessen: Carne de Porco do Lombo (Filé). Snacks/Sonstiges: Creme de Leite, Pêssegos, Lindt Chocolate 85%, Nestlé Iogurte Natural Integral, Sabor de Minas Torresmo. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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alinehit's Gewichtsverlauf
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