Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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88,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 33,36g | Eiw: 74,74g | Kohlh: 81,76g.
Frühstück: Сахар, Миндаль, Груша, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Mittagessen: Сыробогатов Плавленый Сыр, Для Вас Хлебцы Ржаные. Abendessen: Сахар, Редис, Соусе Терияки, Толстолобик. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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PonchikTina's Gewichtsverlauf
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