Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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65,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 61,50g | Eiw: 35,55g | Kohlh: 146,11g.
Frühstück: Ananas Suyu, Karışık Tahıllı Ekmek, Nutella Nutella, Muratbey Topi Peynir, Patatesli Yumurta. Abendessen: Mozaik Pasta, Ananas Suyu, Patatesli Börek, İçli Köfte. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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asenashai's Gewichtsverlauf
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