katy.sken's Notizen, 11 Jan 20

Subo y bajo como si nada 🤷‍♀️😝
67,7 kg Bisher verloren: 19,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2020:
1859 kcal Fett: 69,19g | Eiw: 122,91g | Kohlh: 190,62g.   Frühstück: Té Supremo Cedrón, Té Supremo Té con Sabor Canela, Palta, Castaño Pan Molde Integral Light, Vivo Granola Berries, Lider Leche Semidescremada . Mittagessen: Dole Lechuga Escarola, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Hellmann's Mayonesa Supreme Classic , Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Dole Lechuga Escarola, Castaño Pan Molde Integral Light, McDonald's McFlurry Oreo con Manjar. Snacks/Sonstiges: Starbucks Croissant Chocolate, Nestlé Galletas Fitness Avena y Cacao, Nestlé Yoghurt Griego Papaya , Durazno. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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