Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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59 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 42,67g | Eiw: 43,13g | Kohlh: 121,19g.
Frühstück: Kelapa Kering, Apel (tanpa Kulit), Kecap Asin (Kedelai), Jagung, Quaker Oat. Mittagessen: Bubur Kacang Hijau, Petis, Kelapa Kering, Nasi Merah, Telur Dadar, SuperIndo Beras Merah. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lea_khafidhoh's Gewichtsverlauf
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