Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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47,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 61,27g | Eiw: 90,04g | Kohlh: 227,80g.
Frühstück: Durian. Mittagessen: Indomie Mi Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Wortel Dimasak, Sambal Goreng, Ikan Patin, Nasi Putih, Ikan Asin. Abendessen: Indomaret Emping Manis Pedas, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Mr. Bread Roti Manis Keju Susu, Cimory Fresh Milk Banana, Pizza dengan Daging dan Sayuran, Fitbar Fruits. Snacks/Sonstiges: Manggis. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Poppy Dea's Gewichtsverlauf
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