Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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51,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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584 kcal
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Fett: 10,37g | Eiw: 44,51g | Kohlh: 79,65g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Buah Naga. Mittagessen: Tahu Kukus, Gula Pasir, Garam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mila Arunia's Gewichtsverlauf
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