Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 61,51g | Eiw: 99,88g | Kohlh: 153,88g.
Frühstück: Творог 5%, Магнит Хурма, Магнит Банан. Mittagessen: 4 Сезона Летние Овощи, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Куриные Котлеты на Пару, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Guzel2508's Gewichtsverlauf
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