Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
|
63,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 39,42g | Eiw: 34,73g | Kohlh: 119,28g.
Frühstück: Славянка Лёвушка, Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Mittagessen: Печенье к Чаю, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Хлебодар Хлеб Подсолнушек, Зеленый Чай. Abendessen: Canti Вино Красное Сухое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Клементины, Бабаевский Конфеты Ассорти, Хурма, Конфета. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iren tom's Gewichtsverlauf
|