Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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86,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 67,51g | Eiw: 88,09g | Kohlh: 124,08g.
Frühstück: Аристей Сыр Фету Мягкий, Савушкин Творожный Сыр с Зеленью и Луком , Harry's American Sandwich, Авокадо. Mittagessen: Плов с Курицей, Milino Milk Snack Пироженое Бисквитное с Молочно-Медовым Кремом. Abendessen: Зеленый Чай, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%. Snacks/Sonstiges: Fit Seed Батончик, Exponenta High-Pro Дыня. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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djalena10's Gewichtsverlauf
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